Hubungan Kesehatan Gigi dan Mulut dengan Kesehatan Tubuh secara Keseluruhan
Hai Sobat Sehat, kesehatan gigi dan mulut adalah gambaran terhadap kesehatan diri kita. Kesehatan gigi dan mulut tidak hanya mempengaruhi penampilan kita, tetapi juga memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Permasalahan dalam rongga mulut, seperti gigi berlubang, radang gusi, dan infeksi, bisa memicu masalah kesehatan lain jika tidak ditangani dengan baik.
Gigi dan mulut merupakan bagian awal tubuh yang menerima makanan, cairan, dan mulut juga merupakan salah satu organ utama dalam proses pencernaan. Proses mengunyah yang efektif sangat penting untuk mempersiapkan makanan agar mudah dicerna di sistem pencernaan lebih lanjut. Oleh karena itu, kesehatan gigi yang optimal berkontribusi pada pencernaan yang baik, yang pada gilirannya mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, menjaga kesehatan gigi dan mulut juga dapat mempengaruhi aspek sosial dan psikologis seseorang. Masalah seperti gigi yang rusak atau hilang dapat menyebabkan rasa malu, mengurangi kepercayaan diri, dan mempengaruhi interaksi sosial. Kesehatan gigi yang buruk dapat berhubungan dengan gangguan kesehatan sistemik seperti penyakit jantung dan diabetes. Oleh karena itu, menjaga kebersihan mulut dan gigi bukan hanya penting untuk penampilan tetapi juga untuk kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.
Beberapa penelitian juga bahkan menemukan bahwa kesehatan gigi dan mulut yang kurang terjaga dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit tertentu, seperti penyakit jantung, paru-paru, radang sendi dan kelainan pada kasus kehamilan
Sebagai upaya pencegahan timbulnya masalah kesehatan pada gigi dan mulut tersebut, pentingnya menggosok gigi minimal 2x sehari, membersihkan lidah, mengurangi makanan yang manis, tidak merokok dan mengkonsumsi alkohol serta melakukan flossing serta lakukan pemeriksaan secara berkala guna mencegah masalah kesehatan yang lebih serius dan mempertahankan kualitas hidup yang baik. Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah investasi penting untuk kesehatan jangka panjang dan kesejahteraan kita. [AA]
Referensi:
Kementerian Kesehatan RI
https://www.emc.id/id/care-plus/ketahui-pentingnya-menjaga-kebersihan-dan-kesehatan-gigi-mulut
https://perpustakaan.kemkes.go.id/2022/08/kesehatan-gigi-dan-mulut-2/